Wiedz, co masz na talerzu

Jajecznica

Kalorie i wartości odżywcze

smażona

203

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany0,4 g

Tłuszcz17 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	203	13 g	0,4 g	17 g
50 g	50 g	102	6,4 g	0,2 g	8,3 g
150 g	150 g	305	19 g	0,6 g	25 g
200 g	200 g	406	26 g	0,8 g	33 g
250 g	250 g	508	32 g	1 g	42 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jajecznica?

100 g produktu Jajecznica zawiera 203 kcal, w tym 13 g białka, 0,4 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jajecznica?

50 g produktu Jajecznica zawiera 102 kcal, w tym 6,4 g białka, 0,2 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jajecznica?

150 g produktu Jajecznica zawiera 305 kcal, w tym 19 g białka, 0,6 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jajecznica?

200 g produktu Jajecznica zawiera 406 kcal, w tym 26 g białka, 0,8 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jajecznica?

250 g produktu Jajecznica zawiera 508 kcal, w tym 32 g białka, 1 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y720143 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika