Wiedz, co masz na talerzu

Omlet z pomidorami

Kalorie i wartości odżywcze

smażony

142

kaloriekcal na 100 g

Białko6,2 g

Węglowodany2,1 g

Tłuszcz12 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	142	6,2 g	2,1 g	12 g
50 g	50 g	71	3,1 g	1,1 g	5,9 g
150 g	150 g	213	9,3 g	3,2 g	18 g
200 g	200 g	284	12 g	4,3 g	24 g
250 g	250 g	355	16 g	5,3 g	30 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Omlet z pomidorami?

100 g produktu Omlet z pomidorami zawiera 142 kcal, w tym 6,2 g białka, 2,1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Omlet z pomidorami?

50 g produktu Omlet z pomidorami zawiera 71 kcal, w tym 3,1 g białka, 1,1 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Omlet z pomidorami?

150 g produktu Omlet z pomidorami zawiera 213 kcal, w tym 9,3 g białka, 3,2 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Omlet z pomidorami?

200 g produktu Omlet z pomidorami zawiera 284 kcal, w tym 12 g białka, 4,3 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Omlet z pomidorami?

250 g produktu Omlet z pomidorami zawiera 355 kcal, w tym 16 g białka, 5,3 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y730463 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika