Wiedz, co masz na talerzu
Indyjski chleb naan o obniżonej zawartości sodu
Kalorie i wartości odżywcze
wykonane z mąki nie wzbogacanej
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 286 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 51 g 19%
- Tłuszcz 4,5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 5,5 g —
- Sód 361 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,02 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,24 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 11,9 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 40,2 mg 3%
- Żelazo 0,97 mg 5%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 76,9 mg 6%
- Potas 108 mg 2%
- Cynk 0,66 mg 6%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 7,2 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 7,7 g | 51 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,9 g | 26 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 77 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 15 g | 102 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 19 g | 128 g | 11 g |
Podobne produkty
- Indyjski chleb naan o obniżonej zawartości tłuszczuz pełnymi ziarnami, z dodatkiem błonnika271 kcal / 100 g
- Indyjski chleb naan289 kcal / 100 g
- Komercyjny biały chleb o obniżonej zawartości sodukomercyjny, o obniżonej zawartości sodu261 kcal / 100 g
- Pieczywo wielozbożowekomercyjny, o obniżonej zawartości sodu267 kcal / 100 g
- Prosty chlebek naanprzygotowane komercyjnie, chłodzone291 kcal / 100 g
- Naan czosnkowyzawiera prażoną cebulę288 kcal / 100 g
- Chlebek naan pełnoziarnistyprzygotowane komercyjnie, chłodzone286 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Indyjski chleb naan o obniżonej zawartości sodu
Ile kalorii ma 100 g produktu Indyjski chleb naan o obniżonej zawartości sodu?
100 g produktu Indyjski chleb naan o obniżonej zawartości sodu zawiera 286 kcal, w tym 7,7 g białka, 51 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Indyjski chleb naan o obniżonej zawartości sodu?
50 g produktu Indyjski chleb naan o obniżonej zawartości sodu zawiera 143 kcal, w tym 3,9 g białka, 26 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Indyjski chleb naan o obniżonej zawartości sodu?
150 g produktu Indyjski chleb naan o obniżonej zawartości sodu zawiera 429 kcal, w tym 12 g białka, 77 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Indyjski chleb naan o obniżonej zawartości sodu?
200 g produktu Indyjski chleb naan o obniżonej zawartości sodu zawiera 572 kcal, w tym 15 g białka, 102 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Indyjski chleb naan o obniżonej zawartości sodu?
250 g produktu Indyjski chleb naan o obniżonej zawartości sodu zawiera 715 kcal, w tym 19 g białka, 128 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7913 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
