Wiedz, co masz na talerzu
Cheese, halloumi cheese, fried
Kalorie i wartości odżywcze
356
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz28 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 356 kcal —
- Białko 24 g 49%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 28 g 35%
- Tłuszcze nasycone 15 g 76%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 1250 mg 54%
- Cholesterol 78,5 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 255 µg 28%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,26 µg 1%
- Witamina E 0,53 mg 4%
- Witamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 9,6 µg 2%
- Witamina B12 0,93 µg 39%
Składniki mineralne
- Wapń 435 mg 33%
- Żelazo 0,58 mg 3%
- Magnez 60 mg 14%
- Fosfor 496 mg 40%
- Potas 125 mg 3%
- Cynk 3,8 mg 34%
- Selen 19,6 µg 36%
- Jod 62,5 µg 42%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 24 g | 3,1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 12 g | 1,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 37 g | 4,7 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 49 g | 6,3 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 61 g | 7,8 g | 69 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Cheese, halloumi cheese, fried
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, halloumi cheese, fried?
100 g produktu Cheese, halloumi cheese, fried zawiera 356 kcal, w tym 24 g białka, 3,1 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, halloumi cheese, fried?
50 g produktu Cheese, halloumi cheese, fried zawiera 178 kcal, w tym 12 g białka, 1,6 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, halloumi cheese, fried?
150 g produktu Cheese, halloumi cheese, fried zawiera 534 kcal, w tym 37 g białka, 4,7 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, halloumi cheese, fried?
200 g produktu Cheese, halloumi cheese, fried zawiera 712 kcal, w tym 49 g białka, 6,3 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, halloumi cheese, fried?
250 g produktu Cheese, halloumi cheese, fried zawiera 890 kcal, w tym 61 g białka, 7,8 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33891 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
