Wiedz, co masz na talerzu

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried

Kalorie i wartości odżywcze

377
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz33 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 377 kcal —
  • Białko 21 g 41%
  • Węglowodany 1,2 g 0%
  • Tłuszcz 33 g 42%
  • Tłuszcze nasycone 20 g 102%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sód 501 mg 22%
  • Cholesterol 77,2 mg 26%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 405 µg 45%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,68 µg 3%
  • Witamina E 1 mg 7%
  • Witamina K 6,8 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Ryboflawina (B2) 0,64 mg 50%
  • Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 59,1 µg 15%
  • Witamina B12 0,21 µg 9%

Składniki mineralne

  • Wapń 284 mg 22%
  • Żelazo 1,5 mg 9%
  • Magnez 27,7 mg 7%
  • Fosfor 358 mg 29%
  • Potas 151 mg 3%
  • Cynk 0,63 mg 6%
  • Miedź 0,54 mg 60%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 0,2 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g37721 g1,2 g33 g
50 g50 g18910 g0,6 g16 g
150 g150 g56631 g1,7 g49 g
200 g200 g75441 g2,3 g65 g
250 g250 g94351 g2,9 g82 g

Pytania o produkt: Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

100 g produktu Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried zawiera 377 kcal, w tym 21 g białka, 1,2 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

50 g produktu Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried zawiera 189 kcal, w tym 10 g białka, 0,6 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

150 g produktu Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried zawiera 566 kcal, w tym 31 g białka, 1,7 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

200 g produktu Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried zawiera 754 kcal, w tym 41 g białka, 2,3 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

250 g produktu Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried zawiera 943 kcal, w tym 51 g białka, 2,9 g węglowodanów i 82 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32931 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika