Wiedz, co masz na talerzu

Cheese, halloumi cheese, 22% fat

Kalorie i wartości odżywcze

285
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz22 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 285 kcal —
  • Białko 20 g 39%
  • Węglowodany 2,5 g 1%
  • Tłuszcz 22 g 28%
  • Tłuszcze nasycone 12 g 61%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sód 1000 mg 43%
  • Cholesterol 62,8 mg 21%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 227 µg 25%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,21 µg 1%
  • Witamina E 0,42 mg 3%
  • Witamina K 1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacyna (B3) 0 mg 0%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 11 µg 3%
  • Witamina B12 0,88 µg 37%

Składniki mineralne

  • Wapń 348 mg 27%
  • Żelazo 0,46 mg 3%
  • Magnez 48 mg 11%
  • Fosfor 397 mg 32%
  • Potas 100 mg 2%
  • Cynk 3 mg 27%
  • Selen 15,7 µg 29%
  • Jod 50 µg 33%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g28520 g2,5 g22 g
50 g50 g1439,8 g1,3 g11 g
150 g150 g42829 g3,8 g33 g
200 g200 g57039 g5 g44 g
250 g250 g71349 g6,3 g55 g

Pytania o produkt: Cheese, halloumi cheese, 22% fat

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

100 g produktu Cheese, halloumi cheese, 22% fat zawiera 285 kcal, w tym 20 g białka, 2,5 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

50 g produktu Cheese, halloumi cheese, 22% fat zawiera 143 kcal, w tym 9,8 g białka, 1,3 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

150 g produktu Cheese, halloumi cheese, 22% fat zawiera 428 kcal, w tym 29 g białka, 3,8 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

200 g produktu Cheese, halloumi cheese, 22% fat zawiera 570 kcal, w tym 39 g białka, 5 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

250 g produktu Cheese, halloumi cheese, 22% fat zawiera 713 kcal, w tym 49 g białka, 6,3 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33465 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika