Wiedz, co masz na talerzu
Grape, average, green or red
Kalorie i wartości odżywcze
70
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 70 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 0,4 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 15 g —
- Sód 4,8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2,6 µg 0%
- Witamina C 4,6 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,6 mg 4%
- Witamina K 18,1 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,18 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 1,9 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 9,1 mg 1%
- Żelazo 0,95 mg 5%
- Magnez 6,8 mg 2%
- Fosfor 22,7 mg 2%
- Potas 192 mg 4%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,48 µg 1%
- Jod 0,95 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,9 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,1 g | 30 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,4 g | 37 g | 1 g |
Podobne produkty
- Grape green or red seedless74 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Winogronosurowe71 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Grape green69 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Europejskie winogrono czerwone lub zielonetakie jak thompson seedless, przylegająca skórka, surowe69 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grape, average, green or red
Ile kalorii ma 100 g produktu Grape, average, green or red?
100 g produktu Grape, average, green or red zawiera 70 kcal, w tym 0,6 g białka, 15 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grape, average, green or red?
50 g produktu Grape, average, green or red zawiera 35 kcal, w tym 0,3 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grape, average, green or red?
150 g produktu Grape, average, green or red zawiera 105 kcal, w tym 0,9 g białka, 22 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grape, average, green or red?
200 g produktu Grape, average, green or red zawiera 140 kcal, w tym 1,1 g białka, 30 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grape, average, green or red?
250 g produktu Grape, average, green or red zawiera 175 kcal, w tym 1,4 g białka, 37 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 28932 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
