Wiedz, co masz na talerzu

Grape, green, raw

Kalorie i wartości odżywcze

69
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz0,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 69 kcal —
  • Białko 0,6 g 1%
  • Węglowodany 16 g 6%
  • Tłuszcz 0,2 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
  • Błonnik 0,9 g 3%
  • Cukry 16 g —
  • Sód 1,6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 5,5 µg 1%
  • Witamina C 2,3 mg 3%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,18 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 47 µg 12%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 5,6 mg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 10,6 mg 1%
  • Żelazo 0,36 mg 2%
  • Magnez 6,2 mg 1%
  • Fosfor 21,7 mg 2%
  • Potas 215 mg 5%
  • Cynk 0,04 mg 0%
  • Selen 0,07 µg 0%
  • Jod 0,45 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g690,6 g16 g0,2 g
50 g50 g350,3 g8 g0,1 g
150 g150 g1040,9 g24 g0,2 g
200 g200 g1391,2 g32 g0,3 g
250 g250 g1731,6 g40 g0,4 g

Pytania o produkt: Grape, green, raw

Ile kalorii ma 100 g produktu Grape, green, raw?

100 g produktu Grape, green, raw zawiera 69 kcal, w tym 0,6 g białka, 16 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Grape, green, raw?

50 g produktu Grape, green, raw zawiera 35 kcal, w tym 0,3 g białka, 8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Grape, green, raw?

150 g produktu Grape, green, raw zawiera 104 kcal, w tym 0,9 g białka, 24 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Grape, green, raw?

200 g produktu Grape, green, raw zawiera 139 kcal, w tym 1,2 g białka, 32 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Grape, green, raw?

250 g produktu Grape, green, raw zawiera 173 kcal, w tym 1,6 g białka, 40 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 508 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika