Wiedz, co masz na talerzu
Jabłoń rajska
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
29
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany5,8 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 29 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 5,8 g 2%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 5,8 g —
- Sód 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 8 mg 9%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 5,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 0,36 mg 2%
- Magnez 7 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potas 194 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,4 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 43 | 0,6 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 57 | 0,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 72 | 1 g | 15 g | 0,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Jabłoń rajska
Ile kalorii ma 100 g produktu Jabłoń rajska?
100 g produktu Jabłoń rajska zawiera 29 kcal, w tym 0,4 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jabłoń rajska?
50 g produktu Jabłoń rajska zawiera 14 kcal, w tym 0,2 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jabłoń rajska?
150 g produktu Jabłoń rajska zawiera 43 kcal, w tym 0,6 g białka, 8,7 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jabłoń rajska?
200 g produktu Jabłoń rajska zawiera 57 kcal, w tym 0,8 g białka, 12 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jabłoń rajska?
250 g produktu Jabłoń rajska zawiera 72 kcal, w tym 1 g białka, 15 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 465 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
