Wiedz, co masz na talerzu
Apricot, average, with stone
Kalorie i wartości odżywcze
50
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 50 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,1 g 7%
- Cukry 10 g —
- Sód 1,9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 62,9 µg 7%
- Witamina C 9,4 mg 10%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,9 mg 6%
- Witamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,47 mg 3%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 4,7 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 29,1 mg 2%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 8,3 mg 2%
- Fosfor 10,3 mg 1%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 0,31 mg 3%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,94 µg 2%
- Jod 0,94 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,5 g | 5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,5 g | 25 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Morelesurowe, miąższ i skórka, z pestkami29 kcal / 100 g
- Grape green or red70 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Apricot, average, with stone
Ile kalorii ma 100 g produktu Apricot, average, with stone?
100 g produktu Apricot, average, with stone zawiera 50 kcal, w tym 1 g białka, 10 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Apricot, average, with stone?
50 g produktu Apricot, average, with stone zawiera 25 kcal, w tym 0,5 g białka, 5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Apricot, average, with stone?
150 g produktu Apricot, average, with stone zawiera 75 kcal, w tym 1,5 g białka, 15 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Apricot, average, with stone?
200 g produktu Apricot, average, with stone zawiera 100 kcal, w tym 2 g białka, 20 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Apricot, average, with stone?
250 g produktu Apricot, average, with stone zawiera 125 kcal, w tym 2,5 g białka, 25 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 28921 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
