Wiedz, co masz na talerzu
Frankfurter, chicken, hk
Kalorie i wartości odżywcze
104
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany2,1 g
Tłuszcz5,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 104 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 2,1 g 1%
- Tłuszcz 5,2 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 519 mg 23%
- Cholesterol 53,4 mg 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 15,3 µg 2%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,32 µg 2%
- Witamina E 0,45 mg 3%
- Witamina K 20,9 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,39 µg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 9,4 mg 1%
- Żelazo 0,62 mg 3%
- Magnez 16,5 mg 4%
- Fosfor 94,3 mg 8%
- Potas 178 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 8,3 µg 15%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 12 g | 2,1 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 6,1 g | 1,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 18 g | 3,2 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 24 g | 4,2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 31 g | 5,3 g | 13 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Frankfurter, chicken, hk
Ile kalorii ma 100 g produktu Frankfurter, chicken, hk?
100 g produktu Frankfurter, chicken, hk zawiera 104 kcal, w tym 12 g białka, 2,1 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frankfurter, chicken, hk?
50 g produktu Frankfurter, chicken, hk zawiera 52 kcal, w tym 6,1 g białka, 1,1 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frankfurter, chicken, hk?
150 g produktu Frankfurter, chicken, hk zawiera 156 kcal, w tym 18 g białka, 3,2 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frankfurter, chicken, hk?
200 g produktu Frankfurter, chicken, hk zawiera 208 kcal, w tym 24 g białka, 4,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frankfurter, chicken, hk?
250 g produktu Frankfurter, chicken, hk zawiera 260 kcal, w tym 31 g białka, 5,3 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32195 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
