Wiedz, co masz na talerzu
Frankfurter, chicken, atria
Kalorie i wartości odżywcze
196
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany1 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 196 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1 g —
- Sód 716 mg 31%
- Cholesterol 61,4 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21,2 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,35 µg 2%
- Witamina E 0,53 mg 4%
- Witamina K 42 µg 35%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 3,5 mg 22%
- Witamina B6 0,21 mg 12%
- Foliany (B9) 12,7 µg 3%
- Witamina B12 0,73 µg 30%
Składniki mineralne
- Wapń 11,6 mg 1%
- Żelazo 0,74 mg 4%
- Magnez 23,3 mg 6%
- Fosfor 98,4 mg 8%
- Potas 288 mg 6%
- Cynk 0,99 mg 9%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,4 µg 17%
- Jod 5,8 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 14 g | 1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,9 g | 0,5 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 21 g | 1,5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 27 g | 2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 34 g | 2,5 g | 38 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Frankfurter, chicken, atria
Ile kalorii ma 100 g produktu Frankfurter, chicken, atria?
100 g produktu Frankfurter, chicken, atria zawiera 196 kcal, w tym 14 g białka, 1 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frankfurter, chicken, atria?
50 g produktu Frankfurter, chicken, atria zawiera 98 kcal, w tym 6,9 g białka, 0,5 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frankfurter, chicken, atria?
150 g produktu Frankfurter, chicken, atria zawiera 294 kcal, w tym 21 g białka, 1,5 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frankfurter, chicken, atria?
200 g produktu Frankfurter, chicken, atria zawiera 392 kcal, w tym 27 g białka, 2 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frankfurter, chicken, atria?
250 g produktu Frankfurter, chicken, atria zawiera 490 kcal, w tym 34 g białka, 2,5 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32191 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
