Wiedz, co masz na talerzu

Frankfurter, turkey, light, atria

Kalorie i wartości odżywcze

100
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany1,3 g
Tłuszcz4,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 100 kcal —
  • Białko 13 g 27%
  • Węglowodany 1,3 g 0%
  • Tłuszcz 4,6 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
  • Błonnik 0,1 g 0%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sód 650 mg 28%
  • Cholesterol 43 mg 14%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 7,9 µg 1%
  • Witamina C 0,26 mg 0%
  • Witamina D 0,42 µg 2%
  • Witamina E 0,44 mg 3%
  • Witamina K 36,3 µg 30%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
  • Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacyna (B3) 4,6 mg 28%
  • Witamina B6 0,26 mg 15%
  • Foliany (B9) 6,6 µg 2%
  • Witamina B12 0,61 µg 25%

Składniki mineralne

  • Wapń 11,1 mg 1%
  • Żelazo 0,52 mg 3%
  • Magnez 13,8 mg 3%
  • Fosfor 95,8 mg 8%
  • Potas 159 mg 3%
  • Cynk 1,6 mg 14%
  • Miedź 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 12,7 µg 23%
  • Jod 1,9 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g10013 g1,3 g4,6 g
50 g50 g506,7 g0,6 g2,3 g
150 g150 g15020 g1,9 g6,9 g
200 g200 g20027 g2,5 g9,2 g
250 g250 g25034 g3,1 g12 g

Pytania o produkt: Frankfurter, turkey, light, atria

Ile kalorii ma 100 g produktu Frankfurter, turkey, light, atria?

100 g produktu Frankfurter, turkey, light, atria zawiera 100 kcal, w tym 13 g białka, 1,3 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Frankfurter, turkey, light, atria?

50 g produktu Frankfurter, turkey, light, atria zawiera 50 kcal, w tym 6,7 g białka, 0,6 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Frankfurter, turkey, light, atria?

150 g produktu Frankfurter, turkey, light, atria zawiera 150 kcal, w tym 20 g białka, 1,9 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Frankfurter, turkey, light, atria?

200 g produktu Frankfurter, turkey, light, atria zawiera 200 kcal, w tym 27 g białka, 2,5 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Frankfurter, turkey, light, atria?

250 g produktu Frankfurter, turkey, light, atria zawiera 250 kcal, w tym 34 g białka, 3,1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32197 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika