Wiedz, co masz na talerzu

Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina

Kalorie i wartości odżywcze

203
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany1,7 g
Tłuszcz14 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 203 kcal —
  • Białko 17 g 35%
  • Węglowodany 1,7 g 1%
  • Tłuszcz 14 g 18%
  • Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
  • Błonnik 0,7 g 3%
  • Cukry 1,5 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g20317 g1,7 g14 g
50 g50 g1028,7 g0,9 g6,9 g
150 g150 g30526 g2,6 g21 g
200 g200 g40635 g3,4 g28 g
250 g250 g50843 g4,3 g35 g

Pytania o produkt: Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina

Ile kalorii ma 100 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?

100 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina zawiera 203 kcal, w tym 17 g białka, 1,7 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?

50 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina zawiera 102 kcal, w tym 8,7 g białka, 0,9 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?

150 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina zawiera 305 kcal, w tym 26 g białka, 2,6 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?

200 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina zawiera 406 kcal, w tym 35 g białka, 3,4 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?

250 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina zawiera 508 kcal, w tym 43 g białka, 4,3 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Źródło: portfir 257 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika