Wiedz, co masz na talerzu

Flour or meal, from hemp seed, defatted

Kalorie i wartości odżywcze

294
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany2,7 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 294 kcal —
  • Białko 22 g 45%
  • Węglowodany 2,7 g 1%
  • Tłuszcz 11 g 14%
  • Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
  • Błonnik 49 g 176%
  • Cukry 2,5 g —
  • Sód 7 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 4 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,57 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,85 mg 71%
  • Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacyna (B3) 7,2 mg 45%
  • Witamina B6 0,37 mg 22%
  • Foliany (B9) 120 µg 30%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 117 mg 9%
  • Żelazo 15,5 mg 86%
  • Fosfor 940 mg 75%
  • Potas 880 mg 19%
  • Cynk 7,1 mg 65%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 1,9 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g29422 g2,7 g11 g
50 g50 g14711 g1,3 g5,6 g
150 g150 g44134 g4 g17 g
200 g200 g58845 g5,4 g22 g
250 g250 g73556 g6,7 g28 g

Pytania o produkt: Flour or meal, from hemp seed, defatted

Ile kalorii ma 100 g produktu Flour or meal, from hemp seed, defatted?

100 g produktu Flour or meal, from hemp seed, defatted zawiera 294 kcal, w tym 22 g białka, 2,7 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Flour or meal, from hemp seed, defatted?

50 g produktu Flour or meal, from hemp seed, defatted zawiera 147 kcal, w tym 11 g białka, 1,3 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Flour or meal, from hemp seed, defatted?

150 g produktu Flour or meal, from hemp seed, defatted zawiera 441 kcal, w tym 34 g białka, 4 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Flour or meal, from hemp seed, defatted?

200 g produktu Flour or meal, from hemp seed, defatted zawiera 588 kcal, w tym 45 g białka, 5,4 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Flour or meal, from hemp seed, defatted?

250 g produktu Flour or meal, from hemp seed, defatted zawiera 735 kcal, w tym 56 g białka, 6,7 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) E1096 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika