Wiedz, co masz na talerzu
filety z anchois
Kalorie i wartości odżywcze
solone, w oleju słonecznikowym, półtrwałe, odcedzone
211
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0,5 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 211 kcal —
- Białko 25 g 49%
- Węglowodany 0,5 g 0%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 25 g | 0,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0,3 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 37 g | 0,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 49 g | 1,1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 61 g | 1,4 g | 31 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: filety z anchois
Ile kalorii ma 100 g produktu filety z anchois?
100 g produktu filety z anchois zawiera 211 kcal, w tym 25 g białka, 0,5 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu filety z anchois?
50 g produktu filety z anchois zawiera 106 kcal, w tym 12 g białka, 0,3 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu filety z anchois?
150 g produktu filety z anchois zawiera 317 kcal, w tym 37 g białka, 0,8 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu filety z anchois?
200 g produktu filety z anchois zawiera 422 kcal, w tym 49 g białka, 1,1 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu filety z anchois?
250 g produktu filety z anchois zawiera 528 kcal, w tym 61 g białka, 1,4 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 26693 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
