Wiedz, co masz na talerzu
Filet z piersi kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
marynowany, grillowany
163
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany2,1 g
Tłuszcz4,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 27 g 55%
- Węglowodany 2,1 g 1%
- Tłuszcz 4,9 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 1,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 3,2 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 55 g | 4,3 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 5,3 g | 12 g |
Podobne produkty
- Smażony filet z piersi kurczaka145 kcal / 100 g
- Panierowany smażony filet z piersi kurczaka186 kcal / 100 g
- Konserwowy filet z piersi kurczakawe własnym sosie117 kcal / 100 g
- Panierowany filet z piersi kurczaka(mąka pszenna, jajko i bułka tarta), smażone w głębokim tłuszczu, z solą284 kcal / 100 g
- Filet z piersi kurczaka w panierce z płatków kukurydzianychsmażony191 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakasurowe100 kcal / 100 g
- Kurczak z grillamarynowany, grillowany, ze skórą167 kcal / 100 g
- Filet z kurczakasurowy109 kcal / 100 g
- Grillowana pierś z kurczakakurczak brojler lub fryt, pierś, bez skóry, bez kości, samo mięso, ugotowany, z grilla151 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakamarynowane, ze skórą175 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z piersi kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z piersi kurczaka?
100 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 163 kcal, w tym 27 g białka, 2,1 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z piersi kurczaka?
50 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 82 kcal, w tym 14 g białka, 1,1 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z piersi kurczaka?
150 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 245 kcal, w tym 41 g białka, 3,2 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z piersi kurczaka?
200 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 326 kcal, w tym 55 g białka, 4,3 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z piersi kurczaka?
250 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 408 kcal, w tym 68 g białka, 5,3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) V421072 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
