Wiedz, co masz na talerzu

Filet z piersi kurczaka

Kalorie i wartości odżywcze

smażony bez tłuszczu, w piekarniku

144

kaloriekcal na 100 g

Białko32 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz1,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	144	32 g	1,9 g
50 g	50 g	72	16 g	0,9 g
150 g	150 g	216	48 g	2,8 g
200 g	200 g	288	64 g	3,7 g
250 g	250 g	360	80 g	4,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z piersi kurczaka?

100 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 144 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z piersi kurczaka?

50 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 72 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z piersi kurczaka?

150 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 216 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z piersi kurczaka?

200 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 288 kcal, w tym 64 g białka, 0 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z piersi kurczaka?

250 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 360 kcal, w tym 80 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) V416162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika