Wiedz, co masz na talerzu

Filet z piersi kurczaka

Kalorie i wartości odżywcze

marynowany, surowy

130

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany1,7 g

Tłuszcz4,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	130	21 g	1,7 g	4,3 g
50 g	50 g	65	11 g	0,8 g	2,2 g
150 g	150 g	195	32 g	2,5 g	6,5 g
200 g	200 g	260	42 g	3,3 g	8,7 g
250 g	250 g	325	53 g	4,2 g	11 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z piersi kurczaka?

100 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 130 kcal, w tym 21 g białka, 1,7 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z piersi kurczaka?

50 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 65 kcal, w tym 11 g białka, 0,8 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z piersi kurczaka?

150 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 195 kcal, w tym 32 g białka, 2,5 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z piersi kurczaka?

200 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 260 kcal, w tym 42 g białka, 3,3 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z piersi kurczaka?

250 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 325 kcal, w tym 53 g białka, 4,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) V421000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika