Wiedz, co masz na talerzu
Filet z piersi kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
smażony, z gotowanymi szparagami i podstawowym białym sosem
94
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany1,8 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 94 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 1,8 g 1%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 17 g | 1,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,5 g | 0,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 26 g | 2,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 34 g | 3,6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 43 g | 4,5 g | 5 g |
Podobne produkty
- Smażony filet z piersi kurczakaze skórą187 kcal / 100 g
- Panierowany smażony filet z piersi kurczaka186 kcal / 100 g
- Filet z piersi kurczaka w panierce z płatków kukurydzianychsmażony191 kcal / 100 g
- Panierowany filet z piersi kurczaka(mąka pszenna, jajko i bułka tarta), smażone w głębokim tłuszczu, z solą284 kcal / 100 g
- Filet z kurczakasmażony na tłuszczu153 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka w białym sosiebez skóry, gotowana, (mleko, masło i mąka pszenna), z solą157 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakabrojler, smażony187 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z piersi kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z piersi kurczaka?
100 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 94 kcal, w tym 17 g białka, 1,8 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z piersi kurczaka?
50 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 47 kcal, w tym 8,5 g białka, 0,9 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z piersi kurczaka?
150 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 141 kcal, w tym 26 g białka, 2,7 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z piersi kurczaka?
200 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 188 kcal, w tym 34 g białka, 3,6 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z piersi kurczaka?
250 g produktu Filet z piersi kurczaka zawiera 235 kcal, w tym 43 g białka, 4,5 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y562123 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
