Wiedz, co masz na talerzu
Fasola mung
Kalorie i wartości odżywcze
suszona
322
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 322 kcal —
- Białko 23 g 45%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 17 g 61%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 23 g | 46 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 11 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 34 g | 69 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 45 g | 92 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 56 g | 115 g | 2,8 g |
Podobne produkty
- Fasola uradFasola urad, dojrzałe nasiona, suche341 kcal / 100 g
- Dahl z fasoli mungsuszona, surowa291 kcal / 100 g
- Całe ziarna fasoli mungsuszone, surowe279 kcal / 100 g
- Kiełki fasoli mungsurowe33 kcal / 100 g
- Fasola urddojrzałe nasiona, gotowane, bez soli105 kcal / 100 g
- Dal z fasoli mungVigna radiata326 kcal / 100 g
- Czarna fasola uradcały291 kcal / 100 g
- Klełki fasoli mungdojrzałe nasiona, w puszce, po odsączeniu12 kcal / 100 g
- Fasula matdojrzałe nasiona, suche343 kcal / 100 g
- Suszona fasolasurowa326 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola mung
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola mung?
100 g produktu Fasola mung zawiera 322 kcal, w tym 23 g białka, 46 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola mung?
50 g produktu Fasola mung zawiera 161 kcal, w tym 11 g białka, 23 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola mung?
150 g produktu Fasola mung zawiera 483 kcal, w tym 34 g białka, 69 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola mung?
200 g produktu Fasola mung zawiera 644 kcal, w tym 45 g białka, 92 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola mung?
250 g produktu Fasola mung zawiera 805 kcal, w tym 56 g białka, 115 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Źródło: slv 886 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
