Wiedz, co masz na talerzu
Fasola brązowa
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce/słoiku, bez dodatku soli
118
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 7,2 g 26%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8 g | 16 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4 g | 8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 12 g | 24 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 16 g | 32 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 20 g | 40 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Fasola czerwonawszystkie rodzaje, dojrzałe nasiona, surowe333 kcal / 100 g
- Soczewica brązowaz puszki112 kcal / 100 g
- Fasola pieczonaw puszce, bez dodatku soli105 kcal / 100 g
- Brązowa fasola rajma298 kcal / 100 g
- Soczewicaz puszki/słoika, bez dodatku soli93 kcal / 100 g
- Czerwona fasoladojrzałe nasiona, z puszki, część stała i płyn81 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowakonserwowany28 kcal / 100 g
- Ciemnoczerwona fasolaw konserwie, część stała i płyn81 kcal / 100 g
- Czerwona fasola kidneykonserwowa, bez zalewy solankowej110 kcal / 100 g
- Czarna fasoladojrzałe nasiona, z puszki, części stałe i płyn, o obniżonej zawartości sodu91 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola brązowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola brązowa?
100 g produktu Fasola brązowa zawiera 118 kcal, w tym 8 g białka, 16 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola brązowa?
50 g produktu Fasola brązowa zawiera 59 kcal, w tym 4 g białka, 8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola brązowa?
150 g produktu Fasola brązowa zawiera 177 kcal, w tym 12 g białka, 24 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola brązowa?
200 g produktu Fasola brązowa zawiera 236 kcal, w tym 16 g białka, 32 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola brązowa?
250 g produktu Fasola brązowa zawiera 295 kcal, w tym 20 g białka, 40 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 5428 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
