Wiedz, co masz na talerzu
Brązowa fasola
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
126
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 126 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 7 g 25%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 9 g | 18 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 14 g | 27 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 18 g | 35 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 23 g | 44 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Brązowa fasola rajma298 kcal / 100 g
- Fasola pintosucha, moczona, gotowana92 kcal / 100 g
- Czerwona fasolagotowana116 kcal / 100 g
- Fasoladojrzała, gotowana131 kcal / 100 g
- Biała fasolagotowana118 kcal / 100 g
- Ryż brązowygotowany166 kcal / 100 g
- Bóbgotowany60 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowagotowana28 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Brązowa fasola
Ile kalorii ma 100 g produktu Brązowa fasola?
100 g produktu Brązowa fasola zawiera 126 kcal, w tym 9 g białka, 18 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Brązowa fasola?
50 g produktu Brązowa fasola zawiera 63 kcal, w tym 4,5 g białka, 8,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Brązowa fasola?
150 g produktu Brązowa fasola zawiera 189 kcal, w tym 14 g białka, 27 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Brązowa fasola?
200 g produktu Brązowa fasola zawiera 252 kcal, w tym 18 g białka, 35 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Brązowa fasola?
250 g produktu Brązowa fasola zawiera 315 kcal, w tym 23 g białka, 44 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: mvt 06.735 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
