Wiedz, co masz na talerzu
Czerwona fasola
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana
116
kaloriekcal na 100 g
Białko9,3 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 116 kcal —
- Białko 9,3 g 19%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 15 g 54%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 9,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,7 g | 5,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 14 g | 16 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 19 g | 21 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 23 g | 26 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Czerwona fasola kidneykonserwowa, bez zalewy solankowej110 kcal / 100 g
- Królewska czerwona fasoladojrzałe nasiona, ugotowane z solą123 kcal / 100 g
- Czerwona fasola rajma299 kcal / 100 g
- Fasola kidneysurowa272 kcal / 100 g
- Fasola czerwonaugotowany, ugotowany w wodzie116 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaświeża, surowa134 kcal / 100 g
- Brązowa fasolagotowany126 kcal / 100 g
- Czerwona quinoagotowana153 kcal / 100 g
- Kiełki fasoliugotowane, odcedzone33 kcal / 100 g
- Ciemnoczerwona fasolaw konserwie, część stała i płyn81 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czerwona fasola
Ile kalorii ma 100 g produktu Czerwona fasola?
100 g produktu Czerwona fasola zawiera 116 kcal, w tym 9,3 g białka, 11 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czerwona fasola?
50 g produktu Czerwona fasola zawiera 58 kcal, w tym 4,7 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czerwona fasola?
150 g produktu Czerwona fasola zawiera 174 kcal, w tym 14 g białka, 16 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czerwona fasola?
200 g produktu Czerwona fasola zawiera 232 kcal, w tym 19 g białka, 21 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czerwona fasola?
250 g produktu Czerwona fasola zawiera 290 kcal, w tym 23 g białka, 26 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: mvt 06.252 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
