Wiedz, co masz na talerzu
Brązowa fasola
Kalorie i wartości odżywcze
suszone
317
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany45 g
Tłuszcz1,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 317 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 16 g 59%
- Cukry 4,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 22 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 33 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 44 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 55 g | 113 g | 3,8 g |
Podobne produkty
- Brązowa fasola rajma298 kcal / 100 g
- Szwedzka brązowa fasolagotowe do spożycia, produkt chłodzony95 kcal / 100 g
- Fasola biała i brązowasuszone314 kcal / 100 g
- Suszona fasolasurowa326 kcal / 100 g
- Brązowa soczewicasuszona, surowa324 kcal / 100 g
- Biała fasolasuszone319 kcal / 100 g
- Brązowy wspięga320 kcal / 100 g
- Fasola czerwonasuszone295 kcal / 100 g
- Bóbsuszony, surowy245 kcal / 100 g
- Bób brązowy283 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Brązowa fasola
Ile kalorii ma 100 g produktu Brązowa fasola?
100 g produktu Brązowa fasola zawiera 317 kcal, w tym 22 g białka, 45 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Brązowa fasola?
50 g produktu Brązowa fasola zawiera 159 kcal, w tym 11 g białka, 23 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Brązowa fasola?
150 g produktu Brązowa fasola zawiera 476 kcal, w tym 33 g białka, 68 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Brązowa fasola?
200 g produktu Brązowa fasola zawiera 634 kcal, w tym 44 g białka, 90 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Brązowa fasola?
250 g produktu Brązowa fasola zawiera 793 kcal, w tym 55 g białka, 113 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: slv 875 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
