Wiedz, co masz na talerzu

Bób brązowy

Kalorie i wartości odżywcze

283

kaloriekcal na 100 g

Białko20 g

Węglowodany45 g

Tłuszcz1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	283	20 g	45 g	1 g
50 g	50 g	142	10 g	23 g	0,5 g
150 g	150 g	425	30 g	68 g	1,5 g
200 g	200 g	566	40 g	91 g	2 g
250 g	250 g	708	50 g	113 g	2,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bób brązowy?

100 g produktu Bób brązowy zawiera 283 kcal, w tym 20 g białka, 45 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bób brązowy?

50 g produktu Bób brązowy zawiera 142 kcal, w tym 10 g białka, 23 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bób brązowy?

150 g produktu Bób brązowy zawiera 425 kcal, w tym 30 g białka, 68 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bób brązowy?

200 g produktu Bób brązowy zawiera 566 kcal, w tym 40 g białka, 91 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bób brązowy?

250 g produktu Bób brązowy zawiera 708 kcal, w tym 50 g białka, 113 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) B008 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika