Wiedz, co masz na talerzu

Empadão de pescada e camarão

Kalorie i wartości odżywcze

122
kaloriekcal na 100 g
Białko8,7 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz4,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 122 kcal —
  • Białko 8,7 g 17%
  • Węglowodany 11 g 4%
  • Tłuszcz 4,5 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
  • Błonnik 1,1 g 4%
  • Cukry 2,2 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1228,7 g11 g4,5 g
50 g50 g614,4 g5,5 g2,3 g
150 g150 g18313 g17 g6,8 g
200 g200 g24417 g22 g9 g
250 g250 g30522 g28 g11 g

Pytania o produkt: Empadão de pescada e camarão

Ile kalorii ma 100 g produktu Empadão de pescada e camarão?

100 g produktu Empadão de pescada e camarão zawiera 122 kcal, w tym 8,7 g białka, 11 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Empadão de pescada e camarão?

50 g produktu Empadão de pescada e camarão zawiera 61 kcal, w tym 4,4 g białka, 5,5 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Empadão de pescada e camarão?

150 g produktu Empadão de pescada e camarão zawiera 183 kcal, w tym 13 g białka, 17 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Empadão de pescada e camarão?

200 g produktu Empadão de pescada e camarão zawiera 244 kcal, w tym 17 g białka, 22 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Empadão de pescada e camarão?

250 g produktu Empadão de pescada e camarão zawiera 305 kcal, w tym 22 g białka, 28 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: portfir 1054 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika