Wiedz, co masz na talerzu

Dynia

Kalorie i wartości odżywcze

c. pepo, duszona

kaloriekcal na 100 g

Białko1,2 g

Węglowodany6,3 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	39	1,2 g	6,3 g	0,1 g
50 g	50 g	20	0,6 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	59	1,8 g	9,5 g	0,2 g
200 g	200 g	78	2,4 g	13 g	0,3 g
250 g	250 g	98	3 g	16 g	0,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia?

100 g produktu Dynia zawiera 39 kcal, w tym 1,2 g białka, 6,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia?

50 g produktu Dynia zawiera 20 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia?

150 g produktu Dynia zawiera 59 kcal, w tym 1,8 g białka, 9,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia?

200 g produktu Dynia zawiera 78 kcal, w tym 2,4 g białka, 13 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia?

250 g produktu Dynia zawiera 98 kcal, w tym 3 g białka, 16 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G581152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika