Wiedz, co masz na talerzu
Czarna porzeczka
Kalorie i wartości odżywcze
53
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany8 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 53 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 8 g 3%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,6 g 13%
- Cukry 7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,9 g | 8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,4 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,8 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,3 g | 20 g | 0 g |
Podobne produkty
- Czarna porzeczka europejskasurowe63 kcal / 100 g
- Czerwone porzeczki36 kcal / 100 g
- Porzeczkiświeże46 kcal / 100 g
- Porzeczka czarnasurowy69 kcal / 100 g
- Porzeczkasuszona296 kcal / 100 g
- Czerwona porzeczkasurowe21 kcal / 100 g
- Jeżyny37 kcal / 100 g
- Sok z czarnej porzeczki55 kcal / 100 g
- Galaretka z czarnej porzeczki243 kcal / 100 g
- Likier z czarnej porzeczki245 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czarna porzeczka
Ile kalorii ma 100 g produktu Czarna porzeczka?
100 g produktu Czarna porzeczka zawiera 53 kcal, w tym 0,9 g białka, 8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czarna porzeczka?
50 g produktu Czarna porzeczka zawiera 27 kcal, w tym 0,5 g białka, 4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czarna porzeczka?
150 g produktu Czarna porzeczka zawiera 80 kcal, w tym 1,4 g białka, 12 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czarna porzeczka?
200 g produktu Czarna porzeczka zawiera 106 kcal, w tym 1,8 g białka, 16 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czarna porzeczka?
250 g produktu Czarna porzeczka zawiera 133 kcal, w tym 2,3 g białka, 20 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 154 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
