Wiedz, co masz na talerzu

Czarna fasola

Kalorie i wartości odżywcze

z puszki, odsączone

140

kaloriekcal na 100 g

Białko8,8 g

Węglowodany20 g

Tłuszcz0,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	140	8,8 g	20 g	0,7 g
50 g	50 g	70	4,4 g	10 g	0,4 g
150 g	150 g	210	13 g	30 g	1,1 g
200 g	200 g	280	18 g	40 g	1,4 g
250 g	250 g	350	22 g	50 g	1,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Czarna fasola?

100 g produktu Czarna fasola zawiera 140 kcal, w tym 8,8 g białka, 20 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czarna fasola?

50 g produktu Czarna fasola zawiera 70 kcal, w tym 4,4 g białka, 10 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czarna fasola?

150 g produktu Czarna fasola zawiera 210 kcal, w tym 13 g białka, 30 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czarna fasola?

200 g produktu Czarna fasola zawiera 280 kcal, w tym 18 g białka, 40 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czarna fasola?

250 g produktu Czarna fasola zawiera 350 kcal, w tym 22 g białka, 50 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F010188 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika