Wiedz, co masz na talerzu
Czerwona fasola
Kalorie i wartości odżywcze
suszona, gotowana, bez soli
108
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 6,9 g 25%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7,8 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,9 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 12 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 16 g | 29 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 20 g | 36 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Czerwona fasola kidneykonserwowa, bez zalewy solankowej110 kcal / 100 g
- Królewska czerwona fasoladojrzałe nasiona, ugotowane z solą123 kcal / 100 g
- Czerwona fasola rajma299 kcal / 100 g
- Fasola czerwonasuszone, ugotowane w niesolonej wodzie100 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaświeża, surowa134 kcal / 100 g
- Fasola kidneysurowa272 kcal / 100 g
- Biała fasolasuszone, gotowane bez soli108 kcal / 100 g
- Suszona fasolagotowana w wodzie destylowanej, bez soli, odsączona117 kcal / 100 g
- Sojasuszone, gotowane, bez soli128 kcal / 100 g
- Czarna fasoladojrzałe nasiona, ugotowane, bez soli132 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czerwona fasola
Ile kalorii ma 100 g produktu Czerwona fasola?
100 g produktu Czerwona fasola zawiera 108 kcal, w tym 7,8 g białka, 15 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czerwona fasola?
50 g produktu Czerwona fasola zawiera 54 kcal, w tym 3,9 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czerwona fasola?
150 g produktu Czerwona fasola zawiera 162 kcal, w tym 12 g białka, 22 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czerwona fasola?
200 g produktu Czerwona fasola zawiera 216 kcal, w tym 16 g białka, 29 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czerwona fasola?
250 g produktu Czerwona fasola zawiera 270 kcal, w tym 20 g białka, 36 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: slv 878 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
