Wiedz, co masz na talerzu
Biała fasola
Kalorie i wartości odżywcze
suszone, gotowane bez soli
108
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 7 g 25%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7,8 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,9 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 12 g | 21 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 16 g | 28 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 20 g | 36 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Mała biała fasoladojrzałe nasiona, surowa336 kcal / 100 g
- Biała fasola lub cannellinisuszona, gotowana lub przyrządzona w kuchence mikrofalowej albo na parze, odsączona111 kcal / 100 g
- Duża biała fasolakonserwowa, bez zalewy107 kcal / 100 g
- Fasola białagotowane, bez oleju, niesolone130 kcal / 100 g
- Fasola navydojrzałe nasiona, ugotowane, bez soli140 kcal / 100 g
- Suszona fasolagotowana w wodzie destylowanej, bez soli, odsączona117 kcal / 100 g
- Fasula biała navydojrzałe nasiona, gotowane140 kcal / 100 g
- White beans dried and boiled122 kcal / 100 g
- Fasula białadojrzałe nasiona, gotowane, z solą140 kcal / 100 g
- Czerwona fasolasuszona, gotowana, bez soli108 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biała fasola
Ile kalorii ma 100 g produktu Biała fasola?
100 g produktu Biała fasola zawiera 108 kcal, w tym 7,8 g białka, 14 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biała fasola?
50 g produktu Biała fasola zawiera 54 kcal, w tym 3,9 g białka, 7,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biała fasola?
150 g produktu Biała fasola zawiera 162 kcal, w tym 12 g białka, 21 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biała fasola?
200 g produktu Biała fasola zawiera 216 kcal, w tym 16 g białka, 28 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biała fasola?
250 g produktu Biała fasola zawiera 270 kcal, w tym 20 g białka, 36 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: slv 880 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
