Wiedz, co masz na talerzu
Biała fasola lub cannellini
Kalorie i wartości odżywcze
suszona, gotowana lub przyrządzona w kuchence mikrofalowej albo na parze, odsączona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 111 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 8,8 g 31%
- Cukry 4,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 6,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 19 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 16 g | 25 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 21 g | 32 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Fasola cannellinisuszone, surowe314 kcal / 100 g
- Fasola haricotcała, suszona, ugotowana w niesolonej wodzie95 kcal / 100 g
- Biała fasolagotowana113 kcal / 100 g
- Duża biała fasolakonserwowa98 kcal / 100 g
- Suszona fasolagotowana w wodzie destylowanej, bez soli, odsączona117 kcal / 100 g
- Mała biała fasoladojrzałe nasiona, ugotowane, z dodatkiem soli142 kcal / 100 g
- Fasula biała navyz puszki, część jadalna i płyn113 kcal / 100 g
- Fasula białadojrzałe nasiona, gotowane, z solą140 kcal / 100 g
- Biała fasola w sosie pomidorowymkonserwowa63 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biała fasola lub cannellini
Ile kalorii ma 100 g produktu Biała fasola lub cannellini?
100 g produktu Biała fasola lub cannellini zawiera 111 kcal, w tym 8,2 g białka, 13 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biała fasola lub cannellini?
50 g produktu Biała fasola lub cannellini zawiera 56 kcal, w tym 4,1 g białka, 6,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biała fasola lub cannellini?
150 g produktu Biała fasola lub cannellini zawiera 167 kcal, w tym 12 g białka, 19 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biała fasola lub cannellini?
200 g produktu Biała fasola lub cannellini zawiera 222 kcal, w tym 16 g białka, 25 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biała fasola lub cannellini?
250 g produktu Biała fasola lub cannellini zawiera 278 kcal, w tym 21 g białka, 32 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F000437 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
