Wiedz, co masz na talerzu
Czarna fasola
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane na parze, bez oleju, bez soli
266
kaloriekcal na 100 g
Białko9,1 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 266 kcal —
- Białko 9,1 g 18%
- Węglowodany 35 g 13%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Błonnik 17 g 61%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 9,1 g | 35 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,5 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 14 g | 53 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 18 g | 70 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 23 g | 88 g | 2,7 g |
Podobne produkty
- Czarna fasola gotowanagotowane (50% fasoli 50% wody), z olejem i przyprawami, niesolone73 kcal / 100 g
- Czarna fasola z bekonemz olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone199 kcal / 100 g
- Czarna fasola z burakiemz olejem, cebulą i czosnkiem, bez soli64 kcal / 100 g
- Czarna fasola rajma298 kcal / 100 g
- Fasola czarnadojrzałe nasiona, ugotowana130 kcal / 100 g
- Fasolagotowana, odsączona, bez oleju, bez soli133 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowamrożone, gotowane w wodzie destylowanej, bez soli, odsączone31 kcal / 100 g
- Zupa z czarnej fasoliz makaronem, niesolona65 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaugotowany, bez oleju i niesolony106 kcal / 100 g
- Suszona fasolagotowana w wodzie destylowanej, bez soli, odsączona117 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czarna fasola
Ile kalorii ma 100 g produktu Czarna fasola?
100 g produktu Czarna fasola zawiera 266 kcal, w tym 9,1 g białka, 35 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czarna fasola?
50 g produktu Czarna fasola zawiera 133 kcal, w tym 4,5 g białka, 18 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czarna fasola?
150 g produktu Czarna fasola zawiera 399 kcal, w tym 14 g białka, 53 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czarna fasola?
200 g produktu Czarna fasola zawiera 532 kcal, w tym 18 g białka, 70 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czarna fasola?
250 g produktu Czarna fasola zawiera 665 kcal, w tym 23 g białka, 88 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0275T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
