Wiedz, co masz na talerzu

Curry rybne

Kalorie i wartości odżywcze

bangladeski, domowej roboty

125
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany1,5 g
Tłuszcz8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 125 kcal —
  • Białko 12 g 25%
  • Węglowodany 1,5 g 1%
  • Tłuszcz 8 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
  • Błonnik 0,8 g 3%
  • Cukry 1,2 g —

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 13 µg 1%
  • Niacyna (B3) 0,7 mg 4%
  • Witamina B12 3,8 µg 158%

Składniki mineralne

  • Żelazo 1,1 mg 6%
  • Fosfor 261 mg 21%
  • Potas 257 mg 5%
  • Miedź 0,09 mg 10%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g12512 g1,5 g8 g
50 g50 g636,2 g0,8 g4 g
150 g150 g18819 g2,3 g12 g
200 g200 g25025 g3 g16 g
250 g250 g31331 g3,8 g20 g

Pytania o produkt: Curry rybne

Ile kalorii ma 100 g produktu Curry rybne?

100 g produktu Curry rybne zawiera 125 kcal, w tym 12 g białka, 1,5 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Curry rybne?

50 g produktu Curry rybne zawiera 63 kcal, w tym 6,2 g białka, 0,8 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Curry rybne?

150 g produktu Curry rybne zawiera 188 kcal, w tym 19 g białka, 2,3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Curry rybne?

200 g produktu Curry rybne zawiera 250 kcal, w tym 25 g białka, 3 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Curry rybne?

250 g produktu Curry rybne zawiera 313 kcal, w tym 31 g białka, 3,8 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 16-446 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika