Wiedz, co masz na talerzu
Croissant, white, plain, as purchased
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 380 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 12 g 59%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 5,8 g —
- Sód 480 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,8 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,25 mg 15%
- Foliany (B9) 350 µg 88%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 182 mg 14%
- Żelazo 0,7 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potas 162 mg 3%
- Cynk 0,76 mg 7%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 31 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 12 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 16 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 20 g | 100 g | 51 g |
Podobne produkty
- Butter croissant white432 kcal / 100 g
- Butter croissant wholemeal365 kcal / 100 g
- As purchased sliced white bread241 kcal / 100 g
- Croissant pretzel423 kcal / 100 g
- As purchased loaf white sourdough bread244 kcal / 100 g
- Zwykły croissantwstępnie zapakowany398 kcal / 100 g
- Crumpet white178 kcal / 100 g
- Rogal zwykłyz piekarni412 kcal / 100 g
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Croissant, white, plain, as purchased
Ile kalorii ma 100 g produktu Croissant, white, plain, as purchased?
100 g produktu Croissant, white, plain, as purchased zawiera 380 kcal, w tym 8 g białka, 40 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Croissant, white, plain, as purchased?
50 g produktu Croissant, white, plain, as purchased zawiera 190 kcal, w tym 4 g białka, 20 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Croissant, white, plain, as purchased?
150 g produktu Croissant, white, plain, as purchased zawiera 570 kcal, w tym 12 g białka, 60 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Croissant, white, plain, as purchased?
200 g produktu Croissant, white, plain, as purchased zawiera 760 kcal, w tym 16 g białka, 80 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Croissant, white, plain, as purchased?
250 g produktu Croissant, white, plain, as purchased zawiera 950 kcal, w tym 20 g białka, 100 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) A1189 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
