Wiedz, co masz na talerzu
Muffin split, English style, white, plain, as purchased
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 217 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 3,4 g 12%
- Cukry 5,4 g —
- Sód 360 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 81 µg 20%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 90 mg 7%
- Żelazo 0,8 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Potas 138 mg 3%
- Cynk 0,91 mg 8%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 34 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 8,8 g | 38 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,4 g | 19 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 13 g | 58 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 18 g | 77 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 22 g | 96 g | 5,4 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Muffin split, English style, white, plain, as purchased
Ile kalorii ma 100 g produktu Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
100 g produktu Muffin split, English style, white, plain, as purchased zawiera 217 kcal, w tym 8,8 g białka, 38 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
50 g produktu Muffin split, English style, white, plain, as purchased zawiera 109 kcal, w tym 4,4 g białka, 19 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
150 g produktu Muffin split, English style, white, plain, as purchased zawiera 326 kcal, w tym 13 g białka, 58 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
200 g produktu Muffin split, English style, white, plain, as purchased zawiera 434 kcal, w tym 18 g białka, 77 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
250 g produktu Muffin split, English style, white, plain, as purchased zawiera 543 kcal, w tym 22 g białka, 96 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) A1197 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
