Wiedz, co masz na talerzu
Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 229 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 39 g 14%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 5,5 g —
- Sód 370 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 18 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 61 µg 15%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 97 mg 7%
- Żelazo 0,8 mg 4%
- Fosfor 88 mg 7%
- Potas 144 mg 3%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 41 µg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 9 g | 39 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,5 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 14 g | 58 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 18 g | 77 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 23 g | 97 g | 8,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased
Ile kalorii ma 100 g produktu Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased?
100 g produktu Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased zawiera 229 kcal, w tym 9 g białka, 39 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased?
50 g produktu Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased zawiera 115 kcal, w tym 4,5 g białka, 19 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased?
150 g produktu Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased zawiera 344 kcal, w tym 14 g białka, 58 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased?
200 g produktu Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased zawiera 458 kcal, w tym 18 g białka, 77 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased?
250 g produktu Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased zawiera 573 kcal, w tym 23 g białka, 97 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) A1199 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
