Wiedz, co masz na talerzu

Scone, white, with cheese

Kalorie i wartości odżywcze

289
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 289 kcal —
  • Białko 11 g 22%
  • Węglowodany 35 g 13%
  • Tłuszcz 11 g 15%
  • Tłuszcze nasycone 5,1 g 25%
  • Błonnik 2,4 g 9%
  • Cukry 3,6 g —
  • Sód 740 mg 32%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 61 µg 7%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,66 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
  • Witamina B6 0,21 mg 12%
  • Foliany (B9) 4 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 220 mg 17%
  • Żelazo 0,87 mg 5%
  • Fosfor 454 mg 36%
  • Potas 125 mg 3%
  • Cynk 0,95 mg 9%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 2,3 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g28911 g35 g11 g
50 g50 g1455,4 g17 g5,7 g
150 g150 g43416 g52 g17 g
200 g200 g57822 g69 g23 g
250 g250 g72327 g87 g29 g

Pytania o produkt: Scone, white, with cheese

Ile kalorii ma 100 g produktu Scone, white, with cheese?

100 g produktu Scone, white, with cheese zawiera 289 kcal, w tym 11 g białka, 35 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Scone, white, with cheese?

50 g produktu Scone, white, with cheese zawiera 145 kcal, w tym 5,4 g białka, 17 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Scone, white, with cheese?

150 g produktu Scone, white, with cheese zawiera 434 kcal, w tym 16 g białka, 52 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Scone, white, with cheese?

200 g produktu Scone, white, with cheese zawiera 578 kcal, w tym 22 g białka, 69 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Scone, white, with cheese?

250 g produktu Scone, white, with cheese zawiera 723 kcal, w tym 27 g białka, 87 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) A1135 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika