Wiedz, co masz na talerzu
Scone, white
Kalorie i wartości odżywcze
270
kaloriekcal na 100 g
Białko8,6 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz5,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 270 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 5,2 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 4,7 g —
- Sód 850 mg 37%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,76 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 2 mg 13%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 46 mg 4%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Fosfor 471 mg 38%
- Potas 137 mg 3%
- Cynk 0,98 mg 9%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 2,4 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,6 g | 46 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,3 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 68 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 91 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 22 g | 114 g | 13 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Scone, white
Ile kalorii ma 100 g produktu Scone, white?
100 g produktu Scone, white zawiera 270 kcal, w tym 8,6 g białka, 46 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Scone, white?
50 g produktu Scone, white zawiera 135 kcal, w tym 4,3 g białka, 23 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Scone, white?
150 g produktu Scone, white zawiera 405 kcal, w tym 13 g białka, 68 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Scone, white?
200 g produktu Scone, white zawiera 540 kcal, w tym 17 g białka, 91 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Scone, white?
250 g produktu Scone, white zawiera 675 kcal, w tym 22 g białka, 114 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) A1134 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
