Wiedz, co masz na talerzu
Creamy oyster soup
Kalorie i wartości odżywcze
194
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany2,1 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 194 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 2,1 g 1%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 11 g 55%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 2 g —
- Sód 65,5 mg 3%
- Cholesterol 40,9 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 131 µg 15%
- Witamina C 0,97 mg 1%
- Witamina D 0,26 µg 1%
- Witamina E 0,65 mg 4%
- Witamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,44 mg 3%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 6,5 µg 2%
- Witamina B12 2,5 µg 105%
Składniki mineralne
- Wapń 47,6 mg 4%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Magnez 12,1 mg 3%
- Fosfor 70,2 mg 6%
- Potas 129 mg 3%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,13 mg 15%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 18,6 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3,1 g | 2,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,5 g | 1 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4,6 g | 3,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 6,1 g | 4,1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7,7 g | 5,1 g | 45 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Creamy oyster soup
Ile kalorii ma 100 g produktu Creamy oyster soup?
100 g produktu Creamy oyster soup zawiera 194 kcal, w tym 3,1 g białka, 2,1 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Creamy oyster soup?
50 g produktu Creamy oyster soup zawiera 97 kcal, w tym 1,5 g białka, 1 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Creamy oyster soup?
150 g produktu Creamy oyster soup zawiera 291 kcal, w tym 4,6 g białka, 3,1 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Creamy oyster soup?
200 g produktu Creamy oyster soup zawiera 388 kcal, w tym 6,1 g białka, 4,1 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Creamy oyster soup?
250 g produktu Creamy oyster soup zawiera 485 kcal, w tym 7,7 g białka, 5,1 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29040 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
