Wiedz, co masz na talerzu
Cracker, wheat, cheese-flavoured
Kalorie i wartości odżywcze
488
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany58 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 488 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 58 g 21%
- Tłuszcz 22 g 29%
- Tłuszcze nasycone 10 g 51%
- Błonnik 3,4 g 12%
- Cukry 3,1 g —
- Sód 880 mg 38%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 79 µg 9%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,6 mg 17%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 5,2 mg 33%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 25 µg 6%
- Witamina B12 0,25 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 0,71 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potas 210 mg 4%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,81 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 12 g | 58 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5,8 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 17 g | 87 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 23 g | 116 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 29 g | 145 g | 56 g |
Podobne produkty
- Cracker wheat sesame473 kcal / 100 g
- Krakers pszennyw kształcie zwierząt lub przekąski, o smaku serowym452 kcal / 100 g
- Cracker rice barbecue flavoured385 kcal / 100 g
- Krakersy pszennew kształcie zwierzątek, o smaku trzech serów454 kcal / 100 g
- Krakers pszenny z serem i nasionami455 kcal / 100 g
- Kanapka z krakersów pszennychnadzienie serowe506 kcal / 100 g
- Krakersy pszenne z seremsłone, z pszenicy, z serem519 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cracker, wheat, cheese-flavoured
Ile kalorii ma 100 g produktu Cracker, wheat, cheese-flavoured?
100 g produktu Cracker, wheat, cheese-flavoured zawiera 488 kcal, w tym 12 g białka, 58 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cracker, wheat, cheese-flavoured?
50 g produktu Cracker, wheat, cheese-flavoured zawiera 244 kcal, w tym 5,8 g białka, 29 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cracker, wheat, cheese-flavoured?
150 g produktu Cracker, wheat, cheese-flavoured zawiera 732 kcal, w tym 17 g białka, 87 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cracker, wheat, cheese-flavoured?
200 g produktu Cracker, wheat, cheese-flavoured zawiera 976 kcal, w tym 23 g białka, 116 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cracker, wheat, cheese-flavoured?
250 g produktu Cracker, wheat, cheese-flavoured zawiera 1220 kcal, w tym 29 g białka, 145 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) A134 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
