Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto maślane z twarogiem
Kalorie i wartości odżywcze
410
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz29 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 410 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 29 g 38%
- Tłuszcze nasycone 16 g 78%
- Błonnik 1,3 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 362 mg 16%
- Cholesterol 36,8 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 126 µg 14%
- Witamina C 0,36 mg 0%
- Witamina D 0,06 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Witamina K 9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,36 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 164 mg 13%
- Żelazo 0,39 mg 2%
- Magnez 15,6 mg 4%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potas 123 mg 3%
- Cynk 0,53 mg 5%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 10,2 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 8 g | 28 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4 g | 14 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 42 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 56 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 70 g | 74 g |
Podobne produkty
- Ciasto maślane z purée ziemniaczanym374 kcal / 100 g
- Ciasto maślanepieczone w piekarniku442 kcal / 100 g
- Sernik z ciasta twarogowo-olejowego253 kcal / 100 g
- Słodkie ciasto na tartępodstawowe, mleko o niskiej zawartości tłuszczu311 kcal / 100 g
- Szarlotkanadzienie z twarogu, kruchy spód186 kcal / 100 g
- Tarta serowana cieście maślanym389 kcal / 100 g
- Kruche ciasto maślanekruche, pieczone445 kcal / 100 g
- Niemieckie ciasto maślanez ciasta twarogowo-olejowego454 kcal / 100 g
- Quark pieshortbread crust295 kcal / 100 g
- Spód do tarty z kruchego ciastanaturalnie bezglutenowy434 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto maślane z twarogiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto maślane z twarogiem?
100 g produktu Ciasto maślane z twarogiem zawiera 410 kcal, w tym 8 g białka, 28 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto maślane z twarogiem?
50 g produktu Ciasto maślane z twarogiem zawiera 205 kcal, w tym 4 g białka, 14 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto maślane z twarogiem?
150 g produktu Ciasto maślane z twarogiem zawiera 615 kcal, w tym 12 g białka, 42 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto maślane z twarogiem?
200 g produktu Ciasto maślane z twarogiem zawiera 820 kcal, w tym 16 g białka, 56 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto maślane z twarogiem?
250 g produktu Ciasto maślane z twarogiem zawiera 1025 kcal, w tym 20 g białka, 70 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31773 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
