Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto maślane z purée ziemniaczanym
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 374 kcal —
- Białko 5,1 g 10%
- Węglowodany 32 g 12%
- Tłuszcz 25 g 32%
- Tłuszcze nasycone 13 g 64%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 305 mg 13%
- Cholesterol 28,9 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 106 µg 12%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Witamina K 8,5 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 11,9 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 80,3 mg 6%
- Żelazo 0,57 mg 3%
- Magnez 18,3 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potas 160 mg 3%
- Cynk 0,42 mg 4%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 8,2 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 5,1 g | 32 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2,5 g | 16 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 7,6 g | 48 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 10 g | 64 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 13 g | 80 g | 62 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ciasto maślane z purée ziemniaczanym
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto maślane z purée ziemniaczanym?
100 g produktu Ciasto maślane z purée ziemniaczanym zawiera 374 kcal, w tym 5,1 g białka, 32 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto maślane z purée ziemniaczanym?
50 g produktu Ciasto maślane z purée ziemniaczanym zawiera 187 kcal, w tym 2,5 g białka, 16 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto maślane z purée ziemniaczanym?
150 g produktu Ciasto maślane z purée ziemniaczanym zawiera 561 kcal, w tym 7,6 g białka, 48 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto maślane z purée ziemniaczanym?
200 g produktu Ciasto maślane z purée ziemniaczanym zawiera 748 kcal, w tym 10 g białka, 64 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto maślane z purée ziemniaczanym?
250 g produktu Ciasto maślane z purée ziemniaczanym zawiera 935 kcal, w tym 13 g białka, 80 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31774 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
