Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto kawowe nadziewane kremem
Kalorie i wartości odżywcze
z polewą czekoladową
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 331 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 2 g 7%
- Sód 323 mg 14%
- Cholesterol 69 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 37 µg 4%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,84 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,39 mg 8%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 41 µg 10%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 38 mg 3%
- Żelazo 0,51 mg 3%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potas 78 mg 2%
- Cynk 0,44 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 5 g | 52 g | 11 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 94 | 1,4 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 188 | 2,8 g | 29 g | 6,1 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 47 | 0,7 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 282 | 4,3 g | 44 g | 9,2 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 375 | 5,7 g | 59 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,5 g | 26 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 7,5 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 10 g | 104 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 13 g | 130 g | 27 g |
Podobne produkty
- Ciasto kawowe z krememz polewą czekoladową331 kcal / 100 g
- Ciastko przekąskowe z krememczekoladowe z polewą399 kcal / 100 g
- Ciastka czekoladowe z kremem i polewączekolada z polewą399 kcal / 100 g
- Ciasto kawowe z owocami311 kcal / 100 g
- Ciastko z kremembiszkopt374 kcal / 100 g
- Cynamonowe ciasto kawowez kruszonką, przemysłowy418 kcal / 100 g
- Krem czekoladowy mokkaz mokką/kawą560 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto kawowe nadziewane kremem
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem?
100 g produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem zawiera 331 kcal, w tym 5 g białka, 52 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem?
1 porcja (28,4 g) produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem zawiera 94 kcal, w tym 1,4 g białka, 15 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem?
2 porcje (56,7 g) produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem zawiera 188 kcal, w tym 2,8 g białka, 29 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem?
½ porcji (14,2 g) produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem zawiera 47 kcal, w tym 0,7 g białka, 7,3 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem?
3 porcje (85,1 g) produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem zawiera 282 kcal, w tym 4,3 g białka, 44 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem?
4 porcje (113,4 g) produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem zawiera 375 kcal, w tym 5,7 g białka, 59 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem?
50 g produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem zawiera 166 kcal, w tym 2,5 g białka, 26 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem?
150 g produktu Ciasto kawowe nadziewane kremem zawiera 497 kcal, w tym 7,5 g białka, 78 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174936 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
