Wiedz, co masz na talerzu
Ciastka czekoladowe z kremem i polewą
Kalorie i wartości odżywcze
czekolada z polewą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 399 kcal —
- Białko 3,6 g 7%
- Węglowodany 57 g 21%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 4,9 g 24%
- Błonnik 3,2 g 11%
- Cukry 38 g —
- Sód 332 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 10,6 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,93 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,08 mg 2%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 26 µg 7%
- Witamina B12 0,06 µg 3%
- Cholina 20,6 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 116 mg 9%
- Żelazo 3,6 mg 20%
- Magnez 36 mg 9%
- Fosfor 87 mg 7%
- Potas 176 mg 4%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,31 mg 34%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 3,6 g | 57 g | 16 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 113 | 1 g | 16 g | 4,5 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 226 | 2,1 g | 32 g | 9 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 57 | 0,5 g | 8,1 g | 2,3 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 339 | 3,1 g | 49 g | 14 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 452 | 4,1 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1,8 g | 29 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 5,4 g | 86 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 7,3 g | 114 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 9,1 g | 143 g | 40 g |
Podobne produkty
- Ciastko przekąskowe z krememczekoladowe z polewą399 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe ciastko czekoladowe z kremem i błonnikiemz polewą, niskotłuszczowy, z dodanym błonnikiem409 kcal / 100 g
- Ciastko z kremembiszkopt374 kcal / 100 g
- Biszkopt z kremem374 kcal / 100 g
- Ciasto kawowe z krememz polewą czekoladową331 kcal / 100 g
- Ciasto kawowe nadziewane krememz polewą czekoladową331 kcal / 100 g
- Żółte ciasto komercyjne z polewą czekoladowąz piekarni sklepowej, polewa379 kcal / 100 g
- Ciasteczka czekoladowe typu sandwich w polewie czekoladowejz nadzieniem kremowym, zwykłe, w polewie czekoladowej481 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastka czekoladowe z kremem i polewą
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą?
100 g produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą zawiera 399 kcal, w tym 3,6 g białka, 57 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą?
1 porcja (28,4 g) produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą zawiera 113 kcal, w tym 1 g białka, 16 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą?
2 porcje (56,7 g) produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą zawiera 226 kcal, w tym 2,1 g białka, 32 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą?
½ porcji (14,2 g) produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą zawiera 57 kcal, w tym 0,5 g białka, 8,1 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą?
3 porcje (85,1 g) produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą zawiera 339 kcal, w tym 3,1 g białka, 49 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą?
4 porcje (113,4 g) produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą zawiera 452 kcal, w tym 4,1 g białka, 65 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą?
50 g produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą zawiera 200 kcal, w tym 1,8 g białka, 29 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą?
150 g produktu Ciastka czekoladowe z kremem i polewą zawiera 599 kcal, w tym 5,4 g białka, 86 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174942 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
