Wiedz, co masz na talerzu
Chińskie makarony sojowe
Kalorie i wartości odżywcze
suszone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 351 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 86 g 31%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0 g —
- Sód 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,13 mg 1%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 93,2 mg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 25 mg 2%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 32 mg 3%
- Potas 10 mg 0%
- Cynk 0,41 mg 4%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 0,2 g | 86 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 140 g | 491 | 0,2 g | 120 g | 0,1 g |
| 2 porcje | 280 g | 983 | 0,4 g | 240 g | 0,2 g |
| ½ porcji | 70 g | 246 | 0,1 g | 60 g | 0 g |
| 3 porcje | 420 g | 1474 | 0,7 g | 360 g | 0,3 g |
| 4 porcje | 560 g | 1966 | 0,9 g | 479 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0,1 g | 43 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 0,2 g | 128 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 0,3 g | 171 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 0,4 g | 214 g | 0,2 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chińskie makarony sojowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Chińskie makarony sojowe?
100 g produktu Chińskie makarony sojowe zawiera 351 kcal, w tym 0,2 g białka, 86 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (140 g) produktu Chińskie makarony sojowe?
1 porcja (140 g) produktu Chińskie makarony sojowe zawiera 491 kcal, w tym 0,2 g białka, 120 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (280 g) produktu Chińskie makarony sojowe?
2 porcje (280 g) produktu Chińskie makarony sojowe zawiera 983 kcal, w tym 0,4 g białka, 240 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (70 g) produktu Chińskie makarony sojowe?
½ porcji (70 g) produktu Chińskie makarony sojowe zawiera 246 kcal, w tym 0,1 g białka, 60 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (420 g) produktu Chińskie makarony sojowe?
3 porcje (420 g) produktu Chińskie makarony sojowe zawiera 1474 kcal, w tym 0,7 g białka, 360 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (560 g) produktu Chińskie makarony sojowe?
4 porcje (560 g) produktu Chińskie makarony sojowe zawiera 1966 kcal, w tym 0,9 g białka, 479 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chińskie makarony sojowe?
50 g produktu Chińskie makarony sojowe zawiera 176 kcal, w tym 0,1 g białka, 43 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chińskie makarony sojowe?
150 g produktu Chińskie makarony sojowe zawiera 527 kcal, w tym 0,2 g białka, 128 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174258 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
