Wiedz, co masz na talerzu

Chicken wing, marinated, raw

Kalorie i wartości odżywcze

190
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany1,1 g
Tłuszcz14 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 190 kcal —
  • Białko 15 g 30%
  • Węglowodany 1,1 g 0%
  • Tłuszcz 14 g 18%
  • Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sód 450 mg 20%
  • Cholesterol 66,4 mg 22%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 37,8 µg 4%
  • Witamina C 0,6 mg 1%
  • Witamina D 1,3 µg 6%
  • Witamina E 1,2 mg 8%
  • Witamina K 56,1 µg 47%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacyna (B3) 5,1 mg 32%
  • Witamina B6 0,36 mg 21%
  • Foliany (B9) 3,4 µg 1%
  • Witamina B12 0,28 µg 12%

Składniki mineralne

  • Wapń 12,9 mg 1%
  • Żelazo 0,82 mg 5%
  • Magnez 16,9 mg 4%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Potas 135 mg 3%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 13,3 µg 24%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g19015 g1,1 g14 g
50 g50 g957,5 g0,6 g7 g
150 g150 g28523 g1,7 g21 g
200 g200 g38030 g2,3 g28 g
250 g250 g47538 g2,8 g35 g

Pytania o produkt: Chicken wing, marinated, raw

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken wing, marinated, raw?

100 g produktu Chicken wing, marinated, raw zawiera 190 kcal, w tym 15 g białka, 1,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken wing, marinated, raw?

50 g produktu Chicken wing, marinated, raw zawiera 95 kcal, w tym 7,5 g białka, 0,6 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken wing, marinated, raw?

150 g produktu Chicken wing, marinated, raw zawiera 285 kcal, w tym 23 g białka, 1,7 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken wing, marinated, raw?

200 g produktu Chicken wing, marinated, raw zawiera 380 kcal, w tym 30 g białka, 2,3 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken wing, marinated, raw?

250 g produktu Chicken wing, marinated, raw zawiera 475 kcal, w tym 38 g białka, 2,8 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 30271 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika