Wiedz, co masz na talerzu
Chicken marinated, without skin
Kalorie i wartości odżywcze
157
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0,1 g
Tłuszcz8,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 19 g 39%
- Węglowodany 0,1 g 0%
- Tłuszcz 8,8 g 11%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 502 mg 22%
- Cholesterol 52,1 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 22,8 µg 3%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,61 µg 3%
- Witamina E 1,9 mg 12%
- Witamina K 62,2 µg 52%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 7,1 mg 44%
- Witamina B6 0,42 mg 25%
- Foliany (B9) 14,4 µg 4%
- Witamina B12 0,9 µg 38%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 0,66 mg 4%
- Magnez 14,3 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potas 178 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 11,8 µg 22%
- Jod 33 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19 g | 0,1 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,7 g | 0,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 29 g | 0,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 39 g | 0,3 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 48 g | 0,3 g | 22 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chicken marinated, without skin
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken marinated, without skin?
100 g produktu Chicken marinated, without skin zawiera 157 kcal, w tym 19 g białka, 0,1 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken marinated, without skin?
50 g produktu Chicken marinated, without skin zawiera 79 kcal, w tym 9,7 g białka, 0,1 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken marinated, without skin?
150 g produktu Chicken marinated, without skin zawiera 236 kcal, w tym 29 g białka, 0,2 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken marinated, without skin?
200 g produktu Chicken marinated, without skin zawiera 314 kcal, w tym 39 g białka, 0,3 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken marinated, without skin?
250 g produktu Chicken marinated, without skin zawiera 393 kcal, w tym 48 g białka, 0,3 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 11150 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
