Wiedz, co masz na talerzu

Chicken marinated, with skin, oven-baked

Kalorie i wartości odżywcze

225
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz13 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 225 kcal —
  • Białko 28 g 55%
  • Węglowodany 0,2 g 0%
  • Tłuszcz 13 g 16%
  • Tłuszcze nasycone 2 g 10%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sód 717 mg 31%
  • Cholesterol 74,4 mg 25%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 27,6 µg 3%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,87 µg 4%
  • Witamina E 2,7 mg 18%
  • Witamina K 88,8 µg 74%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacyna (B3) 10,2 mg 64%
  • Witamina B6 0,61 mg 36%
  • Foliany (B9) 20,6 µg 5%
  • Witamina B12 1 µg 43%

Składniki mineralne

  • Wapń 22,9 mg 2%
  • Żelazo 0,94 mg 5%
  • Magnez 20,4 mg 5%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Potas 254 mg 5%
  • Cynk 1,6 mg 14%
  • Miedź 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 16,9 µg 31%
  • Jod 47,1 µg 31%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g22528 g0,2 g13 g
50 g50 g11314 g0,1 g6,3 g
150 g150 g33842 g0,3 g19 g
200 g200 g45055 g0,4 g25 g
250 g250 g56369 g0,5 g32 g

Pytania o produkt: Chicken marinated, with skin, oven-baked

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken marinated, with skin, oven-baked?

100 g produktu Chicken marinated, with skin, oven-baked zawiera 225 kcal, w tym 28 g białka, 0,2 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken marinated, with skin, oven-baked?

50 g produktu Chicken marinated, with skin, oven-baked zawiera 113 kcal, w tym 14 g białka, 0,1 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken marinated, with skin, oven-baked?

150 g produktu Chicken marinated, with skin, oven-baked zawiera 338 kcal, w tym 42 g białka, 0,3 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken marinated, with skin, oven-baked?

200 g produktu Chicken marinated, with skin, oven-baked zawiera 450 kcal, w tym 55 g białka, 0,4 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken marinated, with skin, oven-baked?

250 g produktu Chicken marinated, with skin, oven-baked zawiera 563 kcal, w tym 69 g białka, 0,5 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 7523 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika